Ist es sinnvoll mit Muskelkater zu trainieren?
Jeder kennt diesen Moment ein paar Tage nach einem anstrengenden Training: Man wacht auf und spürt, wie die Muskulatur schmerzt. Man spürt, …
Jeder kennt diesen Moment ein paar Tage nach einem anstrengenden Training: Man wacht auf und spürt, wie die Muskulatur schmerzt. Man spürt, …
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